pustepause

Velkommen Oppmerksomhetstrening
mindfulness
Prosessveiledning Gestaltterapi Kurs Om oss
Prosessveiledning

Gunaketu Kjønstad er gestaltterapeut reg.MNGF, har Master i organisasjonsutvikling og har jobbet med grupper siden 1996.

Hvordan får jeg frem det beste i samspillet mellom mennesker?

Både forskning og erfaring  påpeker at det er hensiktsmessig å fokusere både på innhold og prosess hvis man vil forstå og bli forstått. Innholdet er det man snakker om. Prosessen er hvordan man gjør det med ord, kropp og tanker, og hvordan møtet oppleves av de som er tilstede. 

Professor Otto Scharmer løfter i sin teori U frem viktigheten av 

  • å stoppe opp
  • lytte
  • gi slipp
  • "presencing" eller fornemme
  • la ideer krystalisere seg
  • for så å utvikle prototyper som kan videreutvikles til produkter og tjenester. 
Vi trekker fra ledelsesteori, gestaltterapi og buddhistisk teori og praksis for å få dette gjennomført.

Miljøterapeuter, helsearbeidere, NAV-konsulenter og lærere er blant faggrupper som er avhengige av å skape gode relasjoner for å lykkes i sin jobb. Da er det viktig å ta en pustepause med jevne mellomrom og utforske hva som skjer. Paradoksalt nok er det beste utgangspunktet for endring å virkelig anerkjenne situasjonen slik den er.

I veiledning utforsker vi hvordan deltagerne opplever både innhold og prosess og den effekten vi har på hverandre. Vi trener på gode måter å kommunisere med andre.

Vi tilbyr veiledning både for grupper og individer. 

Pris for individualveilednin er kr. 600,- per time. 

Egne satser for grupper og bedriftsavtaler.


Pustepause, Strøget, Storgata 13a, 0155 Oslo, Norway, tel: 97 71 56 57, post[a]pustepause.no