Er du mer isolert og engstelig enn før i korona pandemien? Har du behov for å snakke med en profesjonell samtaleterapeut om gamel eller nye vanskeligheter. Eller kanskje trenger du noen å sparre med for hvordan du løser en ny arbeidssituasjon hjemmefra? Vi kan møtes på nett - hvorenn du er. Hvordan gjøre det meste ut av pustepauser - enten de er frivillige eller påtvunget.
Stopp - pust- du er i live!
Hos Pustepause er gestalt og oppmerksomhetstrening hovedverktøyet i en psykoterapi som hjelper deg som enkeltperson, par, familie og team til å leve mer kreativt og finne gnisten i det dere gjør.
Andre vil ha mer målbevisst hjelp til å få gjennom et prosjekt, håndtere konflikter i et team eller skape trygghet, åpenhet og tillit som er grunnlaget for en hver velfungerende gruppe.
Jeg hjelper deg til å bli bevisst de forskjellige sidene ved deg selv – behagelige og ubehagelige – og forholde deg til dem på bevisste og kreative måter.
