top of page

Personlig terapi

Delt byrde er halve børen. Delt glede er dobbel glede. (Jan Brisum)

Mange av utfordringene i livet er gode utgangspunkt for terapi. Vanskeligheter er ikke bare problemer. De er også frø til økt selvinnsikt og vekst. Jeg kan støtte deg i selv å oppdage egne ressurser og svar. Her er noe av det vi kan jobbe med:

  • øke din tilstedeværelse, glede, energi og bevisst velvære

  • utforske vanskelige valg i livet

  • leve gjennom og lære fra sorg, konflikt eller krise, deriblant klimakriser

  • bli venn med din ‘indre kritiker’ som kommenterer det du gjør

 

Ring meg gjerne for en uforpliktende samtale for å høre om dette er noe for deg. Henvisning er ikke nødvendig. Pustepause holder til på Grünerløkka i Oslo.

Gunaketu Bjørn viser muligheter
bottom of page